スポーツと紫蘇とスイカ割り🍉

週の初めはスポーツからスタート！！

ボール、トンネル、跳び箱にロディ

様々な道具を使うことで

色々な動きを知り、自然と鍛えられていきます

遊んでいるだけのようで

日常生活であまり使っていない筋肉も目が覚めるよ

大きいお友達はそれぞれに目標を持って取り組むよ

コツコツ継続すると出来るようになることを

体感して欲しいです

 

紫蘇が手に入ったので

しそジュース作りたいなぁ～と突如思いつきました(笑)

暑い夏にぴったり！！

今日はまず、茎から葉を外していくよ

こういう作業をあまりしたことがないので

嫌がるかな？と思ったけど

上手上手👏

ちぎれちゃっても大丈夫

好きにちぎっていいので

小さいお友達も楽しみながら頑張ってくれました

蟻やカタツムリさん🐌も出てきたね

ワイワイおしゃべりしながらすると楽しいね

ザルに山盛りになりました

部屋中が紫蘇の香りに包まれていい匂い

ジュース楽しみだね

 

今日はもう一つお楽しみ

スイカを頂いたのでスイカ割りしよう🍉

小さいお友達の力ではちょっと難しいかな？

大きなお友達の力も借りましょう

おっ！！ヒビが入ってきたよ

もう一息！！やったぁ＼(^_^)／

そのままお外でガブリ

お汁がこぼれても大丈夫

種飛ばせるかな？

(口の力が弱いと全く飛ばせずベロっと出てきます)

綺麗に食べやすく切りそろえられたスイカじゃなく

割ったままのゴツゴツすいか

しっかり口を開けてかぶりつく

種飛ばし

こんなことが口腔、あごなど

食事に必要な筋肉を鍛えていきます

しっかり顎を動かす

しっかり飲み込む

良い歯並びや嚥下の力にも繋がっていきますよ

ちょっとの不便が成長の糧

至れり尽くせりしすぎないように😊

 

美味しく頂いた後は

シャワーで身体じゅう洗って水遊び

暑いけど今日も元気いっぱい過ごせました

 

☆本日の給食とおやつ☆

 

大人もしんどいほどの暑さですね

夜更かしせずに早寝早起きできるといいね